「 ダイエット 」 一覧

ハイパーボルト?ハイパーアイス?を使ってみた！！私なりの評価をするよ！！ 私が通っているパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」にまた新しいアイテムが入荷されていました！！ それが「ハイ ...

パーソナルトレーニングが大好きと思われている私です。 ぶっちゃけトレーニングは好きになれません。でも担当トレーナーとのトレーニングは好き。これは別のことってわかるかな？？ 担当トレーナーのマンツーマン ...

健康になりたい！！と思ってダイエットや体づくりのために運動を始める人が多くなってきましたね！ ダイエット・体づくりは結果を急いで出すべき！！ただし焦るな！！ 私はパーソナルトレーニングジムでトレーニン ...

パーソナルトレーニングを受けてダイエットに成功すると周りからは少し人気になります！w 今まで挨拶程度で喋ったことのない人からでも声をかけられるようになります。これは事実です。 そして質問責めにあるのも ...

トレーニングを続けているとこの種目ってまだまだ突き詰められるんだなと思うことがよくあります。 私にとって「デッドリフト」という種目はとても奥が深いです。 トレーニングを始めた頃は腰を反ることが苦手で。 ...

パーソナルトレーニングを受け始めてから３年が経ちました。私がすっと通っているトレーニングサロンLeiは名古屋駅の新幹線口の方です。 もうここには慣れていてお散歩コースです。 今は2019年の秋ですが、 ...

痩せたいけれどメンタルが持たない人はまだまだたくさんいますね。 特に40代で体のケアを一切していない人なんかは毎日体が重くてダルい。 そんな経験をしているかともいます。 運動をしていない。 ストレッチ ...

パーソナルトレーニングを受け始め３年がすぎました。 ダイエットから始まり、現在はボディメイク、健康のために日々のトレーニングをしています。 ４０代後半にもなると運動不足による体調不良はとても辛いものが ...

筋膜リリースできる「サロン」「スタジオ」「ジム」などをまとめました。筋膜をしっかり考えてボディケアやボディメイクを提案してくれるところは、体のことをしっかり考えてくれているためとても頼りになります。

ダイエット中ですがマメゾンで豚カツ食べました。これは私のお話ではございません。私の友人です。 一緒にショッピングモールへ買い物へ行きました。そのあとは当然、食事をするのですが、「マメゾン」があったので ...