「 投稿者アーカイブ：nakagawazukki 」 一覧

コロナウイルスで感染しないために大切にしたいジムの通い方！ コロナウイルスで世間の活気が全くなくなっていますね！いつも人がたくさん集まっている駅なんて人が少なくて。。 私が使う名古屋駅なんて土日のお昼 ...

糖質制限ダイエットが続かないなら「プチ制限」でもいいんじゃない?? 健康な人がダイエットをするなら「糖質オフ」or「糖質コントロール」は絶対必要だと思います！ でもね！糖質オフって挫折する人が多いん ...

コロナウイルスでジムが危ない！！名古屋のジムは閉鎖！！ コロナウイルスが世界を揺るがせていますね！私のいる岐阜ではまだそこまで感染者で騒いでいませんが私が通っているジムは名古屋駅なので名古屋の情報には ...

パーソナルトレーニングを受け始めて３年以上立っていますが、改めて思うことがあります！ それが「現実的でなくても目標を立てると良い」！！ ということです！！ 女性でも「懸垂」をできるようにすることを目標 ...

トレーニングサロンLeiの中川代表が雑誌で紹介されていたので内容を軽く紹介していきます！！ 雑誌の写真は載せていいのかわかりませんが、、、 私の知らない雑誌ですが「矢部美穂さん」と対談されていたので反 ...

悩みを解消してくれるジムはある??パーソナルジム って全部同じ?? いつも体がだるくて生活が大変。生理痛が酷くて生理が来ると生命の一大事。もっと健康になりたい！！ そして痩せて綺麗になりたい。カッコよ ...

【名古屋】法人会員のあるパーソナルジムをおすすめ パーソナルトレーニングはできるジムが流行っていますね！ 名古屋でもパーソナルトレーニングジムの数はかなり増えています！ しかしパーソナルトレーニングジ ...

ジムの頻度ってどのぐらいが理想なの??トレーナーに聞いてみた！！ 「パーソナルトレーニングジム」「フィットネスクラブ」「スポーツジム」など入会してダイエットやボディメイクをするときにジムへ行く頻度っ ...

パーソナルトレーニングジムでも「生理痛」がひどいなら休め！ パーソナルトレーニングジムに通い始めると大体が就任2回通うことになると思います! そのような時に女性がぶち当たる壁が「生理」です！！ 女 ...

パーソナルジムへ入会した初心者がジムへ持って行くといいもの5つ紹介 パーソナルトレーニングジムへ入会した初心者がパーソナルジムへ持っていくと良いものを5つにまとめて紹介していきます!! これはパーソ ...