名古屋のパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」は本当に綺麗に痩せる??口コミは本当なのか誰も言わない裏側を暴露しちゃいます♪

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パーソナルジムへ入会した初心者がジムへ持って行くといいもの5つ紹介

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パーソナルジムへ入会した初心者がジムへ持って行くといいもの5つ紹介

パーソナルトレーニングジムへ入会した初心者がパーソナルジムへ持っていくと良いものを5つにまとめて紹介していきます!!

これはパーソナルトレーニングジムへ通い始めて3年以上経つ私が持っていくといいと感じたものをそれぞれまとめて紹介していきますので実用的に参考になると思います!!

1つ目濡れた衣類を入れる袋

ジムでトレーニングをすると汗をかくことが普通となります!!

そのため着替えをしても持ち帰るときにバッグの中が「汗のかいた衣類」により濡れてしまう可能性があるため濡れた「衣類専用の袋」を用意して持っていくといいと思います!!

ただジムによってはウェア上下をレンタルできるところもありますので袋が不要なところもあると思います!!

個人的にはウエアをレンタルはしたくないので自分の好きウエアを持って行っています!!

2つ目ヘアバンドヘアゴム

これは女性によく当てはまるのですが髪の毛が長いとジムでトレーニングをしているときに邪魔になります!!

トレーニングの邪魔になって集中できないのであれば髪の毛は縛った方が良いです!

ジムによっては「ヘアバンド」や「ヘアゴム」を用意しているところもありますが基本的に用意されているところが少ないと思われます!!

なので自ら持っていきトレーニングの時に髪の毛を結ぶことをしてトレーニングに集中できる環境にしましょう!!

3つ目トレーニンググローブ

パーソナルトレーニングジムであればトレーニンググローブは用意されていると思います!!

ただトレーニンググローブは他の会員さんと共有で使うものになります!!

なので他の人の汗とか気になる場合は自分でトレーニンググローブを買って持参するといいと思います!!

トレーニンググローブはアマゾンなどのネットで1000円から2000円ほどで売っております!

マイグローブがあるとモチベーションも上がりますしトレーニング中ずっとグローブをつけていられるのであったに越したことはないです!!特に女性は手を守ることができますよ!!

またトレーニングジムでグローブを借りるときは「必要なトレーニングの時だけ」貸してくれるはずです!!

むしろ共有のグローブを必要以上に付けたくないですよね!

せっかくきれいになろうと頑張ってトレーニングをしているのに手のひらにマメができるなんて嫌ですよね!!

そのようなことが起こらないようにするためにもトレーニンググローブを持参することを私はお勧めしています!

トレーニンググローブを買いたいとジムのトレーナーに伝えればお勧めのグローブを紹介してくれると思います!!

なので1度トレーナーに聞いてみるのもいいと思いますよ!!

4つ目下着&ブラジャー

ジムへ行く時の服装とトレーニングしているときのウェアは違うものを着替えると思いますがよく忘れがちなものが下着となります!!

男性の場合は「下着」は「下」だけでいいと思いますが女性の場合は「ブラジャー」が汗で濡れてしまうと帰るときに気持ちが悪いですよね!!

トレーニングしている時はトレーニング用のブラジャーをするのが1番良いですが、トレーニング用のブラジャーを買うまでもないと思っている方は替えのブラジャーを用意すると良いでしょう!!

ただ最近ではユニクロなどでブラジャーなしで切れるキャミソールがありますよね!!

あのような「パット付きのキャミソール」をうまく活用したり、ファストファッションでもフィットネスウェアなどでトレーニング用ブラジャーは売っていますので買ってみるのも良いかと思います!

5つ目ピアス・ネックレスなどを入れる袋

トレーニング中はある程度アクセサリを取った方が危険がありません!!

特にピアスは危険です。トレーニング中にピアスをしているとふとした瞬間に引っ掛けてしまい落ちてしまう可能性が高いのもピアスです。

なのでトレーニング中はピアスなどを更衣室で取ることをお勧めします!

その時に「ピアス」や「ネックレス」などを入れる袋を用意しておくとジムへ忘れることなく持ち帰ることができたり着替え中に気付いたりしやすいのでアクセサリー用の袋を持っていくことがお勧めです!!

ジムではどうしても着替えをすることになりますのでアクセサリー類は忘れ物として非常にたくさんあるとお話を聞いています!!

とったアクセサリーを忘れないためにも袋を用意することまたはジムへ行く時は家から外しておくことをおすすめします!!

初心者がジムへ持って行くといいもの5つのまとめ

いかがでしたか?

私はパーソナルトレーニングジムに通い始めて3年以上経ちました!そして何回かジムへ忘れ物をした経験もあります!

1番忘れがちなのがやはりアクセサリー類または腕時計です!!

さすがにスマートフォンは忘れないですがたまに定期の入った財布を忘れてしまい駅まで行って慌ててジムへ戻ったことがありました!!

そんな経験をしないためにも着替えをするジムでは忘れないようにする心がけが大切です!!

また濡れた衣類を入れる袋も役に立ちます!!

最初はそんなに汗をかくかななんて思うことが多いと思いますがジムでトレーニングが始まるとみるみるうちに汗をかいて行きます!!

なので着替えを持っていき着替えを入れる袋があるととても便利です!!

また私がやってしまったことが「着替えのブラジャー」を持っていかなかったことで帰りにTシャツにブラジャーの形で染みていることがありました!!

あの嫌な視線を感じる。。。

これはとても恥ずかしいことでしたのでそこからトレーニング用のブラジャーと日常的なブラジャーを使い分けることにしました!!

トレーニンググローブはジムで貸してくれますが何か嫌なんですよね共有なのが。。。

トレーニングの最初から最後まで自分のトレーニンググローブをしていればトレーニング中にグローブを外すことなくトレーニングに集中できますので効率もアップします!!

またトレーニンググローブなしでトレーニングしていくと手のひらにマメができてしまうんじゃないかと思うほどなのでトレーニンググローブは自分で用意して毎回持参するといいなと個人的には思っております!!

参考にしてくださいね〜!!!!!

トレーニングサロンLei公式サイト

http://www.ts-lei.com

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