暑くてたまらないけれど体は動かしたい！

2020年の8月はとても暑いですね。外出を控えている環境ですので家族との時間はとても多いのですが、おかげさまで自分だけの時間を取ることがあまりできずジムに行く頻度も少し減っています。

いまだに私の旦那はテレワークが続いているため、自宅で仕事ができる環境を支えているため今までの家の環境とは少し違って狭く感じています。

私の子供も学校は行きますが、塾ではしばらくオンラインでの勉強になりますので学校以外の時はほぼ家にいる状態が続いています。

学校以外の時に遊びに行かずに家にいる我が子はとても安心なのですが、旦那と子供がいるため私は家事に追われている毎日となっています。

通常であればジムに週2回

2019年を例えるのであればパーソナルトレーニングジムへ週2回の頻度で通っていました！体ができた頃は週2回の頻度では少し足りないと思っていたほどです。

しかし2020年3月ごろからジムへ行く頻度が少しずつ減ってしまい、4月の下旬から5月にかけては私が通っているパーソナルトレーニングジムも臨時休業と言う形でお休みをとってしまっていたので、私は自宅でトレーニングをするしかありませんでした。

しかし自宅でのトレーニングは全く集中できず、1、2回は努力しましたが時間が無駄と思い家でのトレーニングはほとんどやらなくなりました。。

6月にはジムが再開していましたので行き始めたのですが、さすがに週2回ジムに通うのが難しい状況です。

周りの目もありますし、私がウィルスを持ち帰ってきて主人に感染させてしまっては我が家での生活が成り立たなくなってしまいます。。

さらに外は暑いけれど、 家にいる頻度が高いため冷房をほぼかけっぱなしの状態になっています。

暑いのか寒いのかわからない！と体が感じているのか、無性に体動かしたくなる今日この頃です。日常生活が早く落ち着き自分の時間を持てるようになりましたら本当に本当に最低でも週2回はジムに通いたいと思っています。

最後に一言！！

自分1人ではトレーニングは無理！フィットネスクラブでのマシンも使うのも無理！

やっぱりパーソナルトレーナーにマンツーマンで指導受けるからこそ集中ができ、疲れるまで体を追い込むことができる！

早くジムに行きたい！そんな思いを心に秘め生活をしています！