パーソナルジムって通うのが苦痛??

パーソナルジムって通うのが苦痛??

パーソナルトレーニングジムに通い始めて「3年以上」経った私は毎回とても楽しくトレーニングができるため、パーソナルトレーニングジムが苦痛だと思った事は全くありません。

ただ私の周りの友人で、私と違うパーソナルトレーニングジムに通っている方がいるのですが、その方曰く、ジムに行く日になるととても苦痛だと言うんです。

この気持ちは私にはとても分かりませんが、ジムの日になるとちょっと嫌になり気が重くなる。とか、、自分の時間が迫ってくるとそわそわしてくる。などトレーニングに拒絶反応するらしいです。。

確かにトレーニングは辛いかもしれませんがトレーニングをし始めて体が動いてくると気持ち的にすっきりするため私はとても大好きです。

毎日朝起きると私だって今日は体がだるいなぁとか今日は体が重いなと感じる時はあります。

そういう時こそ朝にストレッチを入れたりムチをうつかのように体を動かしてみたりします。

でもね。トレーナーの笑顔を見ると普段の疲れが吹っ飛ぶんですよ！！！

私の担当トレーナーはいつも笑顔で迎えてくれます！そのためトレーナーの顔を見るとよし今日もトレーニング頑張ろう！と思いますのでスイッチが入り集中できます！

私の友人はあまり担当トレーナーとしゃべらないらしく、相性が良くないのかいつもトレナの愚痴を言っています。

パーソナルジムって、私は楽しいですけど、基本的にトレーニングは辛いですよね。

そんなところだからこそトレーナーとの相性ってとても大事だと思うんですよ。歳をとればとるほど、結果が出たところで努力をしなければすぐに元通りに戻ってしまいます。

トレーニングっていうのは人生生きている内にはずっと続けるものだと思ってます。

トレーニングがを1人でできるのであればパーソナルトレーニングジムなんてとっくに辞めているでしょう。

でも人間は1人じゃできません。。半強制的にトレーニングをする環境を作ることが成功の秘訣だと思っています。

だからこそパーソナルジムが苦痛だと思うのであれば、苦痛じゃないと思えるような担当トレーナーに出会うことが大切です。

パーソナルトレーナーの愚痴を言うのであれば、パーソナルトレーニングジムを変えるかパーソナルトレーナーを変更すればいいのにって私は思ってしまいます！

私は満足してますよ今のパーソナルトレーナーで！