!["ダイエッを成功へ導いてくれたパーソナルジムをおすすめ"する[レビュー・口コミ]ブログ](http://lei.makana.blue/wp-content/uploads/2017/01/名称未設定36-1.png)
女のお尻はファッションの要です。だからこそ美尻を目指したい。単なるダイエットではなく「美尻」「美脚」を取り入れてボディメイクをすることの大切さは女性にとって年齢は関係ないはずです。
いつまでも綺麗にメイクしたいですし、いつまでもオシャレしたい。いつもでも女でありたい。
そんな願望を叶えてくれるのがパーソナルトレーニングです。プロのパーソナルトレーナーに直接指導してもらい理想の「美尻」をつくることがもっとも幸せになる近道です。名古屋で「美尻」をつくるためにおすすめしたいジムを特集したました。ぜひご覧ください。
名古屋でおすすめの美尻ジム
ここではスポーツジムやフィットネスクラブなど自身だけでマシンを使うジムではなく、トレーニングのプロであるパーソナルトレーナーに直接指導してもらえるジムを特集します。
著者自身パーソナルトレーナーの指導のもと、ダイエットに成功し今ではボディメイクで美脚、美尻、背中の肩甲骨を綺麗にし、タイトなドレスを着こなせる女であり続けたいがために日々努力しています。こんな著者が選ぶジムの魅力を紹介していきますね。
トレーニングサロンLei
「身体の美を極める」ことに特化したプログラムを個々に合わせたオーダーメイドで提供してくれるジムです。筆者が通うジムでもありますが、女性らしさを強調するラインを求めて背中から腰、腰からお尻、お尻から脚にかけての全てのくびれを求めてくれます。
お尻は１つの筋肉だけで考えると身体の中では１番筋肉のボリュームが多く目立つため、後ろ姿の中でもっとも美のポイントとなる部位でもあると公言しています。
女性でも男性でも人として魅力的なボディラインをつくることに徹しているジムなのでとてもおすすめです。トレーニングサロンLeiの特徴は人前に立つお仕事をされている方に支持されていることです。
価格も名古屋のプライベートジムの中では敷居が高いですが予算があるのならばトレーニングサロンLeiを選ぶべきと言われるほどです。
トレーニングプラン料金
入会金＋２ヵ月コース(18回)：420,000円
入会金＋３ヵ月コース(27回)：495,000円
カウンセリング：無料
体験トレーニング：6,980円
場所・アクセス
トレーニングサロンLei名古屋店
名古屋市中村区則武2丁目10-18ビル1F
名古屋駅「新幹線口」より徒歩５分
名古屋駅「エスカ地下街E7」出口より徒歩３分
他社にはない魅力を一言
美を見極める絶対的なセンスのあるトレーナーが在籍し、男女問わず「美」「かっこよさ」を追求するプログラムを徹底サポートしてくれます。
身体の根本を知り尽くすトレーナーが各界の現役で活躍する人を陰ながらサポートする名古屋には数少ないプライベートジム となっています。
SPICE UP FITNESS
女性専用の美尻のためのジムとして名古屋にも進出してきているジムです。代表トレーナーの方は美尻トレーナーとしてタレント活動をしている人らしく、お目にかかったことがある方も多いかもしれません。
美しい女性らしさを強調する上ではヒップラインを作り上げるしかないと公言しており、お尻だけのトレーニングマシンが完備されているジムです。
とにかくお尻を綺麗にかっこよくしたいと思っている人にはとてもおすすめのジムとなります。
代表トレーナーは名古屋には常駐していないらしいので代表に直接パーソナルトレーニングを受けたい方は先着順？？もしくは代表には直接指導してもらえないかもしれませんので直接お問い合わせしてみてくださいね。
トレーニングプラン料金
入会金＋２ヵ月コース(16回)：266,000円
グループトレーニング(5回券)：51,000円
カウンセリング：無料
体験トレーニング：8,200円
場所・アクセス
SPICE UP FITNESS名古屋店
名古屋市中区栄4丁目2-8 シエルブルー栄広小路10階（フィットネスジムYAMATO355のあるビル）
地下鉄 名城線 矢場町駅 4番出口 北へ徒歩12分
地下鉄 名城線・東山線 栄駅 12番出口 徒歩3分
他社にない魅力を一言
お尻に特化したトレーニングマシンは日本初上陸の多機能ヒップマシンが採用されています。設備はもちろん女性のお尻にとって大切な動きを取り入れたプログラムを受けることができます。
代表が自らメディアに出ていることでも有名です。
SPICE UP FITNESS名古屋店へのカウンセリング予約はこちら
Reborn myself(リボーンマイセルフ)
トレーナー全員が女性トレーナーとして女性にこだわる女性専門のパーソナルトレーニングジム「Reborn myself(リボーンマイセルフ)」。
Miss World Japanの公式サポーターとして女性のための独自メソッドを展開しており、モデル支持率NO,1の実績があるとも言われているそうです。
ダイエットコース・部位特化コースがあり「お尻やせコース」もあります。
「女性が痩せたい」「綺麗になりたい」を実現するための完全女性専用空間が用意されています。個室のトレーニングルームはありませんが男性がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。
トレーニングプラン料金
入会金＋２ヵ月コース(16回)：240,000円
入会金＋お尻痩せコース(20回)：260,000円
カウンセリング：無料
体験トレーニング：無料
場所・アクセス
【Reborn myself栄店】
愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
栄駅6番出口 徒歩5分
矢場町駅6番出口 徒歩7分
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
【Reborn myself名古屋駅店】
愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F
名古屋駅ユニモール12.14番出口 徒歩2分
国際センター駅 1番出口 徒歩2分
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
【Reborn myself金山店】
愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7F
金山駅 南口 徒歩3分
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
他社にない魅力を一言
女性のための独自メソッドを女性専用空間で実践できる環境が用意されています。店舗も全国にあり名古屋でも３店舗あります。
女性専門ジムでは最大手ジムと言っても過言ではありません。
ヒップアップを目指すなら美尻専門ジムを選ぶべき？？
歳をとるにつれ全身にたるみが出てきますが、特に筋肉の大きい部位は重く目立つために垂れていくのが目に見えてわかります。
人間が二足歩行になれたのはお尻の筋肉の発達があったお陰とも言われているそうです。しかし現代人は若い子を含め男女問わずお尻の筋肉を使うことが下手くそらしいです。泣
だからこそ、お尻を鍛えることがポイントとなります。ヒップアップを目的にお尻を綺麗に使えるようにすることでお尻のラインも綺麗になります。
そのためにはお尻を４つほどのパーツに分けて考えて鍛えることが重要らしいです。
そこで美尻専門ジムが出てきているのですが、女性の魅力のポイントでもあるお尻や美脚、そして背中を考えてトレーニングプログラムを組んでくれるジムであればお尻のメニューも入っているはずです。
ヒップアップ効果を見た目で実感できるまでに少なくとも2ヵ月〜3ヵ月
ヒップアップ効果は最初の１ヵ月でお尻のハリが出てきます。
その後２ヵ月〜３ヵ月くらいかけてプリッとしたヒップを手に入れるイメージですね。
ただし、この期間は平均的なお話になるはずです。
現在ヒップに悩みがある人はもう少し、いやそれ以上の期間を覚悟して挑む必要もあるかと思います。
トレーニングを始めて特に最初の1か月目が大変です。
日常生活にも影響するような筋肉痛になりながら本当に効果があるのか分からない状態でひたすらトレーニングしないといけないわけです。
でも大丈夫！！
プロの専属トレーナーがあなたのモチベーション管理もしながらトレーニングを進めてくれます。
著者は上記で紹介している「トレーニングサロンLei」にて2年以上トレーニングサポートを受けていますが、お尻が痛いこともあれば裏ももが痛いことだってあります。背中がだるいこともあります。
しかしとトレーニングを続けているうちにボディラインは明らかに変わってきています。ダイエットで痩せることとは違いトレーニングでボデイラインを求める時は短期間で成果を出そうとすると間違った方向にいってしまいます。
ちょっとした気持ちの変化でやる気が下がることやプライベートで嫌なことがあってなんとなくやる気が下がってしまったなどってこうあると思うんですよね。
そんな中でもコツコツと成果を出していくことがとても大切です。だからこそジムにどんなトレーナーさんがいるのかがとても重要となっています。トレーナーさんがモチベーションをあげてくれるので美尻ジムは良いです。
結論を言うと「美尻ジム」が良いのではなく、自分がこの人に教わりたいと思えるトレーナーさんを探すことが成功の近道となると思いますよ。
