夫婦でパーソナルトレーニングを受けれるジムが熱い!!

パーソナルトレーニングを受けるなら夫婦でより一層健康になることが良いかと思います。

特にパーソナルトレーニングを開始しすると「食事制限」がありますので夫婦で開始すれば夫婦間での意識が高まり、より効果をだすことができるかと思います。

また夫婦でやるからこそ挫折もしにくく切磋琢磨でき世間から憧れる夫婦になることも夢ではないかもしれません。

夫婦でパーソナルトレーニングを受けると分かり合える

パーソナルトレーニングで「キツイ」ことはトレーニングでの「筋肉痛」と「食事制限」です。

私の経験上、トレーニングも食事も慣れてしまえば楽しくなっていきますが、慣れるまでに壁がきます。

この時に苦しみをわかってもらえるパートナーが担当トレーナー以外にも身内で共感してもらえると非常に心強いです。

食事メニューに関して言えば家族の協力が必須になります。

必要な栄養素をしっかりとれる食事や味付けには注意しなければなりませんし、おやつなどが家に置いてあるだけで嫌気がさすこともあります。

しばらくおやつは買わないとか目の見えないところへ置くなどするだけで自然と口に運ぶことがなくなります。

他にも夫婦でパーソナルトレーニング受けるには多くのメリットがります。

家でストレッチを一緒に行ったり、お風呂で湯船に浸かる大切さを分かち合えたりと今まで考えもしなかったことが体にとって大切だとわかることでしょう。

夫婦でパーソナルトレーニングできるジムを探そう

夫婦でパーソナルトレーニングを受ける時

・夫婦が同じジムに通う

・夫婦が別のジムに通う

この記事を見ている人は「夫婦が同じジムに通う」ことが目的になるかと思います。

夫婦が同じジムに通う時

・夫婦で同じ日時に通う

・夫婦で別々の日時に通う

・夫婦で同じパーソナルトレーナーにする

・夫婦で別々のパーソナルトレーナーにする

同じパーソナルトレーナーをつけたい時には

・２人同時にパーソナルトレーニングを受ける

・２人で別々にパーソナルトレーニングを受ける

パーソナルトレーニングは１人のトレーナーが２人同時に指導することもできます。

１人づつ指導してもらうより安くできますが１人にさく時間が少なくなるため効果は薄れると思ってください。

私のおすすめは２人連続でトレーニングできる時間を確保してもらうことです。

１人トレーニングしている時に１人待つことになってしまいますが、それでも同じトレーナーについてもらことに価値があると思っています。

夫婦で同じパーソナルトレーナーをつけよう

夫婦で同じパーソナルトレーナーをつけることによりメリットはたくさんあります。

１つめ

夫婦での共通の会話が増える。

２つめ

パーソナルトレーナーを比較しなくなる。

３つめ

パーソナルトレーナーがあなたがた夫婦を理解しやすくなる。

逆にデメリットはその逆となります。

夫婦で会話が増えますが、噛み合わない。

トレーニングや食事で噛み合ったとしてもパーソナルトレーナーを夫婦間で比較しあってしまう。

パーソナルトレーナーがどちらかのパーソナルトレーナーに合わせる羽目になるためうまく指導ができなくなる。

夫婦でパーソナルトレーニングできるジムの料金について

夫婦でパーソナルトレーニングを受ける時に料金ってどうなの??って思いますよね。

パーソナルトレーニングジムは

「入会金」と「コース料金」で構成されています。

それぞれジムにより異なりますが、適用される範囲も異なります。

どういうことかと申しますと

入会金は２人ともいるのか？

コース契約は１人１人契約するのか？

などです。

これを確認しておいた方が良いでしょう。

夫婦でパーソナルトレーニングを受けるのにおすすめのジム

それが私が通っている「トレーニングサロンLei」です。

名古屋駅から徒歩で通えるところの１階にあります。なので名古屋でない方はすみません。。。

また夫婦でおすすめの理由は

スタンダードコースであれば

入会金もコースもシェアできます。

例えば

夫婦2人で100回コースをつかえるためとても安くなる計算になります。

ぱっとみ安いと思ったパーソナルトレーニングジムでもいざ見積もりを出して見るとプラスされてしまい結局思った以上に高かった。。なんてことがありますがもともとステータスのあるジムではサービスが多いので加算されるのもが少ないものです。

もし夫婦でパーソナルトレーニングを検討している方であればぜひ参考にしてくださいね。