名古屋のパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」は本当に綺麗に痩せる??口コミは本当なのか誰も言わない裏側を暴露しちゃいます♪

"ダイエッを成功へ導いてくれたパーソナルジムをおすすめ"する[レビュー・口コミ]ブログ

ダイエット中に口が寂しくなった時にオススメする対処法!!

投稿日:

ダイエットをしている時には「腹8分目」または「腹7分目」と食事量を調整することが一般的です。

どれだけいい食事をしていてもお腹いっぱいまで食べてしまうと消化不良に繋がり痩せることができません。

しかし食事量を調整しているとそのうちやってくる症状が「口が寂しい」ことです。

こんな時に私が行なっている対処法を紹介していきます。

ダイエット中の口の寂しさを対処する

ダイエット中の口の寂しさには

ミンティアを使用しています。

特にスースーするものは口の寂しさを紛らわしてくれます。

また「甘いもの」が欲しい時には「ガム」や「アメ」も良いかと思いますが

私のお気に入りはミンティアです。

些細なことですが、これがダイエットを続ける中で何気に有効なものだと思います。

ぜひ参考にしてください。

トレーニングサロンLei公式サイト

http://www.ts-lei.com

-ダイエット成功アドバイス

Copyright© "ダイエッを成功へ導いてくれたパーソナルジムをおすすめ"する[レビュー・口コミ]ブログ , 2020 AllRights Reserved Powered by micata2.