名古屋のパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」は本当に綺麗に痩せる??口コミは本当なのか誰も言わない裏側を暴露しちゃいます♪

"ダイエッを成功へ導いてくれたパーソナルジムをおすすめ"する[レビュー・口コミ]ブログ

「 体の知識 」 一覧

BMIと体脂肪率について

2017/10/06   -体の知識

BMIと体脂肪率は一般的に知られていますが、しっかり理解できている人は非常に少ないと思います。私も「言葉」を知っているだけで内容は理解していませんでした。パーソナルトレーニングでプロのサポートを受けな ...

体組成とは??

2017/10/06   -体の知識

プライベートジムでパーソナルトレーニングを行う時もフィットネスクラブでトレーニングを行う時も「体重計」で測定することがあるでしょう。その時に体重計でも「体脂肪率」「内臓脂肪レベル」「筋肉量」「基礎代謝 ...

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