「 投稿者アーカイブ：nakagawazukki 」 一覧

RIZAP(ライザップ)を筆頭に筋トレをマンツーマン指導をしてくれる「パーソナルトレーニングジム」「プライベートジム」がダイエットしたい女性の中で浸透してきています。そんな中、「パーソナルトレーニング ...

ダイエットをしたいと考え食事制限をする人は多いでしょう。その中で食事制限を無理しすぎてストレスが溜まり逆に「過食」に走ってしまう人も多いようです。そんな「過食」に走ってしまう人へ私がパーソナルトレーニ ...

女性がキレイに痩せるためにはただのダイエットではいけません。女性がダイエットに求めるものは「太もも」「二の腕」「お尻」「お腹」「顔のたるみ」など全てをキレイにしたいという気持ちでいっぱいです。特に「脚 ...

私がパーソナルトレーニングジムでダイエットに成功し、周りの女性からはよく食事について質問されはじめました。３０代後半から４０代の女性の方は「食事制限」だけで痩せないと嘆く人が多いようです。ダイエットに ...

パーソナルトレーニングジムは費用が決して安くないです。いくら安くても２ヶ月で２０万円を支払うことになります。このため少しでも安いところを探したいと思っている人が大半でしょうが、安いところでは、安いなり ...

女性なら誰もが夢をみる「玉の輿」。私がダイエットに成功しママ友らから「綺麗になりたい」という声が聞こえてきます。ママなので離婚しない限りは「玉の輿」は夢で終わります。しかし私がパーソナルトレーニングジ ...

歳を取っても女性でありたい私は「美」を求めてパーソナルとレーニンジムにてダイエットを決意しました。ダイエットに成功し、この歳でも旦那とのセックスが復活しました。パーソナルトレーニングジムでの筋トレと食 ...

20代で結婚し子供を２人授かり、幸せな家庭を作っていくことを思い描きながら結婚生活を約20年。現在では早くも40代になっている私は思い描いていた生活とは全く別のところへいました。当時はまだそんなに浸透 ...

美脚はファッションの基本 私がファッションで最も変わったところは「脚」でした。近頃のファッションはストレッチ素材のスキニーパンツが定番になっていますが、私のように背が低く、そして太っている人にはなかな ...

パーソナルトレーニングジムでダイエットを考えている方で「トレーニングサロンLei」が少しでも気になっている人へ、他のパーソナルトレーニングジムとトレーニングサロンLeiのホームページでは決してわからな ...