パーソナルトレーニングジムで痩せたらセックスが復活【40代でも性欲ある】

歳を取っても女性でありたい私は「美」を求めてパーソナルとレーニンジムにてダイエットを決意しました。ダイエットに成功し、この歳でも旦那とのセックスが復活しました。パーソナルトレーニングジムでの筋トレと食事制限により性欲が復活するほど健康になった私ですが、ダイエットに挑戦する前は家庭崩壊の危機がありました。

旦那とセックスしなくなった日

旦那とのセックスがない

20代で結婚し子供を２人授かり、幸せな家庭を作っていくことを思い描きながら結婚生活を約20年。現在では早くも40代になっている私は思い描いていた生活とは全く別のところへいました。旦那と私は生活のために必死で働き、子育てをしていたのでクタクタの日々。徐々に夜の営みである「セックス」をしない日々が続き、早くも15年。

新婚だった私たちの生活は「できちゃった結婚」と言うこともあり、同棲し始めたのは子供が産まれてから１ヶ月後でした。当時は初めての子供であり旦那と初めて暮らしを共にし始めたので初々しく楽しい生活を歩んでいました。夜の営みも少なくとも週に３日は必ずセックスをし、幸せな日々が続きました。

私は子育てと産後ダイエットに励んでいましたが、初めての子育てとあってなかなか思うように生活できません。そのため産後ダイエットは続かず結局は妊娠前の体型に戻れないまま月日が過ぎ、２人目を妊娠しました。こうなると体調面や妊娠と子供の世話に手いっぱいになりダイエットはできませんでした。

２人目も無事出産し、今度こそは産後ダイエットをと思ったのですが、子供の世話を理由にまたまた失敗。１人目を産んだ時よりも体重の増加が多く、結婚前に着ていた服は全て着れない状態になりました。さらに出産後も母乳と育児で寝不足の毎日でストレスが溜まり食欲が止まらず太っていく一方でした。

そんな生活をしているうちに旦那と私の会話は全て子供とお金のことになり、自分たちの今の状況を話す機会がなくなってしまっていました。そしてふと気づいた時にはセックスすらしない生活が始まっていました。それに気がついたのは結婚し５年後のことでした。

セックスがなくなると誘いにくい雰囲気が漂ったまま数年がすぎる

旦那は仕事、私は育児のことしか考えずに生活をしていても性欲はありました。もちろん旦那も性欲はあったと思います。セックスの機会がなくなると性欲があってもなかなか誘いにくく、誘った時や誘われた時はお互いが自分のタイミングではなく結局できず。。。次第にお互いが誘うこともしなくなりました。

旦那は仕事の付き合いといい、夜のお店で処理してもらってるんだろうと感じても問い詰めることもできず、お金で解決できているならまだ大丈夫と自分に言い聞かせていました。

数年後、子供に手間がかかるのも少なくなってきた時にこのままの生活でいるなら子供が成人したら「離婚」して新たな生活を求めるのもいいかもしれないと考えりようになっていました。当時の雑誌には「離婚」「熟年離婚」そして「第二の人生」などの特集もあり、すごく納得している自分がいたのです。しかし、よく考えたら「離婚」しても今の私が幸せになれるとは思いませんでした。だって結婚前より20kgほど体重が増加していて服も「またすぐサイズが変わる」と言い聞かせ「安い服」を買っていましたので女としての魅力が全くなかったのです。

セックスがなくなった原因は私??

セックスがなくなった原因は??

この時、ふと結婚してから今までのことを振り返りました。すると、セックスがなくなった原因は私が「育児に専念し過ぎたこと」「旦那の給料への不満があること」「私が太ったこと」にあるのではないかと感じました。周りのママさんたちと話していてもうちの旦那はそこそこ協力してくれていると気づいていながら感謝をしていなかったのです。

さらに私は出産で太ってしまったことが原因でみるみる太っていました、産後ダイエットも育児の大変さのためのストレスのせいにしダイエットから逃げていました。そして自分の体を気にしなくなっていたので気づけば20kgも太っていました。

こう振り返った時に、これでは愛想つかされても仕方がないと感じました。

今の状況を変えるのではなく、自分を変えようと決意

自分の母に最近の状況をオブラートに相談したところ、やはり私がわがままと言われてしまいました。そして何から直すかを考えた結果、ダイエットをしてまずは昔に戻ろうと決意しました。

ダイエットを１人でやり失敗してまたストレスが溜まったら家庭崩壊の危険性があったためダイエットのプロにサポートしてもらおうと思いました。そこで「エステ」「断食道場」「ジム」「ダイエットカウンセリング」と何がいいのか検討した結果、パーソナルトレーニングジムへの入会を決意しました。

パーソナルトレーニングジムは「高額」で私たち家族には痛い出費となるため悩みどころでしたが、母の「お金払って痩せて家族で幸せになれるなら安いもんよ」という言葉に押されました。それからはパーソナルトレーニングジムへ的を絞りひたすら質の良いところを探しました。

パーソナルトレーニングジムでダイエットを決意

ダイエットを決意

当時はRIAPのCMがとてもインパクトあり、私も考えました。しかし、今回のダイエットは失敗したら「家族崩壊」という危険性もあるため、どうしても成功したかったのです。そうなると岐阜県に住んでいる私にとってRIAZPでトップトレーナーに担当してもらうのはほぼ不可能に近いということでしたし、調べれば調べるほど「パーソナルトレーナー」という職種は「トップ」「人気」と言われる人は小規模でやっており表にはあまり出てきていないことが判明しました。

そこでトップトレーナーで今でも現役で活躍しているパーソナルトレーナーを探し、名古屋で納得のいくパーソナルトレーナーに出会いました。私は岐阜から名古屋へ３ヶ月間通うことにし、ダイエットの挑戦をスタートさせました。

パーソナルトレーニングにて３ヶ月の結果

パーソナルトレーニングジムでは「食事制限」「筋力トレーニング」をしっかりサポートしてもらい、見事ダイエットに成功しました。体重はマイナス15kg、ウエストはマイナス25cm以上を記録し、見違えるようになりました。さすがに皮が伸びたままの部分もありますが、顔も腕も脚もスッキリして、何より太っている人ならではの「体臭」「口臭」がなくなったと母に言われました。

もっと自分なりに感じたとこがあります。それは「ストレス」がなくなったことです。筋力トレーニングで自分の全ての力を出し切れるのでスッキリできることと、食事制限によりいい意味で「お腹が空くこと」がわかったことです。今までのお腹が空くこととは全く別の感覚で学生時代に戻ったようなお腹の空き方でした。

そしてギリギリまで自分を追い込むことにより、旦那や母に優しくなった(イラっとすることがなくなった)と感じます。それはストレスがなくなったこと、ストレスがなくなったことにより睡眠がぐっすりでき、寝起きがよくなったり、便通もよくなったりと生活全てプラスとして効果が出てきました。

何よりも、歳をとったことにより減退していた「性欲」も復活してきました。太ったとこで「性欲」がなくなったのか、歳をとったことで性欲がなくなったのかと考えると「太ったこと」や「運動してなかったこと」「ストレスを溜めていたこと」全てが関わっているのだと私は感じています。

ダイエットに成功し性欲が戻った私

セックスが復活

ダイエットに成功し、人に優しくなった(心が広くなった)私は旦那への感謝の気持ちを正直に表せるようになりました。すると旦那もしっかりと表現してくれるようになり、お互いのことを話すようになりました。さらにお風呂も一緒に入ることができるようになり、必然とセックスも復活しました。仲がよくなってからは旦那の仕事も順調になり昇進・昇給で旦那も性格が変わったような気がします。

痩せて「普通体型」、または「スリムな体型」になると「肉体的」にも「精神的」にも魅力が増すと感じています。
痩せて「外見」「容姿」がよくなると、それだけで「気分」がよくなるし、気分がいいので「気持ちが明るい」です。気持ちが明るい自信が芽生えてくるので外見もいっそう魅力的に見えると思います。そして痩せて体が健康になればなるほどエネルギーが高まります。なのでパートナーとの性生活を楽しみたいと思えるようになりました。

私自身もそうでしたが、体がだらしない人はセックスに対して否定的な気持ちを持っていることが多いです。性行為に不安を抱だくので、あまり興味はないと思い込んで現実から目を背けています。
しかし、人はセックスが人生の大切な喜びの源泉であります。しかも「ただ楽しい」だけではありません。性欲は一種のエネルギーなので、人生のあらゆる面に力を与えてくれます。

まずは、太っている人は性欲が機能しにくいという事実を受け入れましょう。パートナーとの性行為が減っているのは「年齢」や「マンネリ」ではなく太っていることが原因１つと考えるべきです。セックスアピールが弱いだけでなく、性欲が低下し、セックスそのものがうまくできなくなり、パートナーとの大切な時間を失っているかもしれないと事実があります。

今では子供が子供だけで遊びに行く機会が増えたため、私たち夫婦は２人だけで旅行を計画し日々楽しんでします。「できちゃった結婚」で育児に追われていた私たちは「今が本当の結婚生活」として幸せを感じています。

夫婦でも相手のことを思い合い、自分磨きをやめてはいけないと今頃になって感じている私たちは現在２人でジムへ通い、歳なりの体づくりを頑張っています。パーソナルトレーニングは自分で考え行動し、自分の最大限を引き出してくれるので可能性を生み出したい人にはオススメです。私は岐阜県在住なので名古屋のパーソナルトレーニングジムへ通いましたが、本当に担当してもらったトレーナーさんに感謝をしています。そんなトレーナーさんもオススメですので、機会がある方はぜひ挑戦してみてくださいね♪