パーソナルトレーニングジムへ入会する前に体験-比較しておくべき5つのこと!!

「ダイエットをしたい」「肉体改造をしたい」「お腹を痩せたい」「足を痩せたい」などたくさんの悩みがあると思います。そして、その悩みを早期解決するためにパーソナルトレーニングを選ぶ人も増えてきていると感じます。運動などしていなくて全くの初心者である人は１人でトレーニングすることよりもパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニング指導をしてもらうのはかなりオススメしております。

私自身もパーソナルトレーニングでダイエットの成功を経験しているので言えますが、ダイエットの効果が上がり、成功までの最短ルートで挑戦できるので失敗のリスクを減らすことができ無駄がありません。

しかし、現実には「パーソナルトレーニング」は一般人にはかなり費用がかかります。なので入会前にはしっかりとリサーチする必要があります。今回はパーソナルトレーニングジムへ入会する前に「比較するべきこと」や「抑えておきたいこと」そして「オススメのパーソナルトレーニングジム」をここで書いていきます。

1.パーソナルトレーニングジムへ入会する前に「体験トレーニング」をするのがベスト!!

パーソナルトレーニングジムは入会前に「無料カウンセリング」が用意されています。それと一部では「体験トレーニング」と言い、入会前に特別料金でトレーニングを体験できるコースがあるジムがあります。

もしパーソナルトレーニングジムを比較している状況であれば「体験トレーニング」があるジムを優先して比較するべきだと考えます。

体験トレーニングで得れることとは!?

体験トレーニングではパーソナルトレーニングジムの「お店の雰囲気」「トレーナーの質」「働いている人の雰囲気」を感じることができます。これはかなり大切なことで、「お店の雰囲気」が自分に合わないと感じてしまうと、せっかく入会したのにもかかわらずダイエット失敗につながってしまう可能性があります。

トレーナーの質は「技術力」を見抜けと言っているわけではありません。トレーナーがしっかりと自分の話を聞いてくれてしっかり答えてくれるかを確認することが大切です。悩みがあるから入会するのに自分の話を聞いてもらえないのでは本末転倒になってしまいます。そして体験トレーニングの場合はお店の中でも上位のトレーナーさんがついてくれる可能性が高いので「お店のトレーナーの特徴」を感じやすいです。

働いている人の雰囲気も大切です。スタッフが疲れた顔をしているのか、それとも生き生きしているのかは顔ではなく雰囲気でなんとなくわかると思います。好きな仕事をしている人は豆知識が豊富で楽しいですし成功率も上がるでしょう。一方、生活のために働いているオーラを出している人がいた場合は注意が必要です。もしかしたら最低限の知識しか持っていない可能性があります。

これを他のジムと比較し、自分の理想のジムを探していくことをオススメします。

2.パーソナルトレーニングジムへのアクセスを比較!!

パーソナルトレーニングジムは少なくとも２ヶ月は通い続けることになります。回数にすると約１６回です。なので、自分の生活習慣の中で「通いやすさ」も必要となります。

パーソナルトレーニングジムは「完全予約制」のため、遅刻をするとトレーニングの時間が削られてしまいます。高額な料金を支払っているので遅刻をしてしまうとすごく勿体無いです。さらに「当日にキャンセル」をしてしまうとキャンセル料がかかってしまいます。

遅刻や欠席はトレーニング時間が大幅に減少するので、いくら質の良いジムに入会しても「効果」が出なくなってしまい時間もお金も勿体無いです。なので、自分の生活の中で通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムを選択することが大切になります。

3.営業時間も比較しよう!!

パーソナルトレーニングジムは比較的に営業時間が長い業界です。なので早いところでは朝７時から営業を開始しています。そして夜は深夜まで営業しているところもあります。ここでも自分の生活習慣を振り返り、「仕事の関係」「家庭の関係」などで自分がいつの時間が通いやすいのかを把握しましょう。そしてそれに合った営業時間のパーソナルトレーニングジムを選ぶことも重要です。

4.担当してくれるパーソナルトレーナーを比較!!

パーソナルトレーニング業界NO,1と言われるライザップであっても個人ジムであっても自分の担当トレーナーは１人です。入会前に担当トレーナーになるであろう人をしっかり紹介してもらい、自分との息が合うのかを確かめることが大切です。

いくら技術のあるパーソナルトレーナーでも「悩み」を打ち明けることができないトレーナーが担当になってしまうと「効果」がうまく出ません。この人なら二人三脚で頑張れると思えるパーソナルトレーナーを選ぶことが重要になります。

5.料金価格を比較!!

パーソナルトレーニングジムでは２ヶ月〜のプランが用意されています。2ヶ月の回数はおおよそ16回前後です。しかし、回数は似ていても価格や１回のトレーニンング時間・サービスはそれぞれ異なります。

２ヶ月の価格比較

ライザップ　348000円

24/7ワークアウト　234000円

トレーニングサロンLei　420000円

１回のトレーニング時間比較

ライザップ：１回　50分　(80分コースもあり)

24/7ワークアウト：１回　75分

トレーニングサロンLei：１回　45分

2ヶ月コースの回数

ライザップ　16回

24/7ワークアウト　16回

トレーニングサロンLei　18回

どこを選ぶのかはあなた次第ではありますが、しっかりとしたプランを「無料カウンセリング」「体験トレーニング」を通して自分で確認するべきだと思います。

私がオススメするパーソナルトレーニングジム!!

私が通ってダイエットに成功したパーソナルトレーニングジムなので私の独断と偏見なのですが、名古屋でオススメできるパーソナルトレーニングジムは「トレーニングサロンLei」です。ここは、完全オーダーメイドにてプログラム作成をしてくれます。何より「お腹痩せ」「脚やせ」など綺麗にダイエットをすることができます。そしてパーソナルトレーナーさんは名古屋NO,1というより東海地区ではトップクラスです。これは私が保証します。

女性の「美しさ」、男性の「セクシーなカッコよさ」をしっかり提案してくれますし、しっかり効果を出してくれます。

何よりパーソナルトレーナーである代表さんはすごく楽しい方です。まるでコントのような話をしてくれることもありました。

トレーニングは苦しいですが、トレーナーさんの説明が面白く例え話をしてくれるので苦になりませんし、週２回のトレーニングが待ち遠しい気持ちにまでなりました。トレーニングサロンLeiのことは「トップページ」にて紹介しているので読んで頂ければと思います。

最後まで読んで頂いてありがとうございます。

名古屋で「ダイエット」「体づくり」を検討中であり、パーソナルトレーニングジムをお探しの方は是非とも「トレーニングサロンLei」の無料カウンセリング、または体験トレーニングへ行ってみてください。不安は一気に吹き飛びます。あなたのダイエットが成功することを心から応援しています。