名古屋のパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」は本当に綺麗に痩せる??口コミは本当なのか誰も言わない裏側を暴露しちゃいます♪

"ダイエッを成功へ導いてくれたパーソナルジムをおすすめ"する[レビュー・口コミ]ブログ

お尻のストレッチが大事!!

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うちの旦那が腰痛を発症しまして。。トレーナーさんにストレッチを教えてもらうために特別に体験トレーニングを受けさせてもらいました。

腰のストレッチかと思いきや、旦那の症状をみたトレーナーはお尻のストレッチをやり始めました。

しばらくストレッチをしていると体が温かくなってきた。と言い。

腰が楽になったと言いました。

ストレッチってとても大切ですが、どこのストレッチをするのかを考える方がもっと大切。

体って不思議だなーって思いました。

トレーナーってすごいんだよねー!

トレーニングサロンLei公式サイト

http://www.ts-lei.com

-ストレッチ

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