臨時休業のパーソナルジムから営業再開のお知らせがきたよ!!

臨時休業のパーソナルジムから営業再開のお知らせがきたよ!!

私が通っているパーソナルトレーニングジムでは4月の中旬から臨時休業に入っています。国からの緊急事態宣言なので休業はやむを得ないと思っていましたが、いざ休業が始まりジムが閉鎖していると体がなまってなまって仕方がない状況になりました。

トレーナーからは家でできるストレッチの動画とか家でできるトレーニングの動画を何個か送ってもらいました。

でも家でトレーニングできた日は約1ヵ月で1回ほどです。

誰にも見られてなく家でトレーニングする事は私にとって至難の業だと思います。

なので途中で家でトレーニングをすることやストレッチをする事は諦めました。

トレーナーからはズームやSkype等オンライン授業もできると提案されましたが、家と言う環境でのトレーニングがまず集中できない。

なのでジムが再開するまではトレーニングもストレッチも一切やらずにジムの再開を待つことにしました！！

5月18日から通常営業開始

私が通っているジムは名古屋駅周辺にあるのですが愛知県の緊急事態宣言が解除され名古屋駅も今後活発になっていくのかなあと思います！

私はジムへトレーニングへ行った後名古屋駅の高島屋や名鉄百貨店で買い物するのが日常となっています。

週2回のトレーニングはトレーニングの楽しみと買い物の楽しみがあり私にとって5月18日からの通常営業の開始はとても嬉しく思っています。

調べたところによると名古屋駅の高島屋は5月19日火曜日から営業を再開すると書いてありました。

なので名古屋駅への楽しみは半減しますが何よりも体動かしたいと思いが強く、営業再開当日に早速予約を入れました！

トレーニングサロンLeiの良いところは、会員であるお客さんをとても大切にしてくれることです。

新しく来るお客さんよりも今の会員さんをすごく大切にしてくれるのでとても通いやすいです。

たまにありますよね！！お金を払って会員になった瞬間にサービスが低下するところや対応が雑になるお店！！

私が通っているトレーニングサロンLeiでは、本当に丁寧に対応してくれます！

もちろん完全予約制なので予約してジムへ行くと準備も万端で出迎えてくれます！

トレーナーさんもとても私のことを考えてくれてトレーニングメニューを作ってくれたり体の体調を判断してその日のメニューを変更してくれたりと

その日のパフォーマンスに合わせて体作りをサポートしてくれます！！

約1ヵ月ほどトレーニングはもちろんウォーキングすらままならない運動量なので体がカチカチ食欲は減退。

こんな体になってしまっても昔太っていた私の体重には全く戻っていませんが、トレーニングをしないことで睡眠の質はかなり悪くなってしまったような感覚です。

さらにトレーニングを始めてからは便秘が気にならなくはなりましたがジムが休業してからは少し便秘気味になってしまいました。

1ヵ月ぶりのジムで嬉しいですがトレーナーさんには私の体の不調を全て訴えていきまた体作りをサポートしてもらおうと思います！！！

楽しみだー！！！