!["ダイエッを成功へ導いてくれたパーソナルジムをおすすめ"する[レビュー・口コミ]ブログ](http://lei.makana.blue/wp-content/uploads/2017/01/名称未設定36-1.png)
パーソナルトレーニングを受けて体が変わると周りの友人はもちろん昔の友人にあった時などにどうしたの？？って聞かれます。
またトレーニングを続けていると話すと痩せたのになんでまだ続けるの？
とまで聞かれる時もあります。
パーソナルトレーニングってライザップの影響が強いため「短期間ダイエット」を目指す人って思われる傾向が強いんだなって思いました。
パーソナルトレーニングってダイエットだけじゃない！健康的な体をつくりたい人向け！
私が通ってるジム「トレーニングサロンLei」でもホームページでは「ダイエット」「肉体改造」などと書いていますが、それはわかりやすくするため？だと思います。
トレーニングサロンLeiの「主」は「健康的」「動ける体」それこそが日常的に「美しい体」「かっこいい体」につながっていきます。
たまに「非日常的な体」を提案されるんじゃないのって思われている人もいますが、
そんなことは一切ありません！
トレーニングサロンLeiでは紹介されているだけでも「歌手の人」「アイドルの人」「プロ野球選手の人」などいますし、
年齢の40代、50代からの支持がとてもあります。
もちろん20代、30代からの支持されていますが、40代50代からしっかり支持されています。
プロ野球選手は膝の手術をした後から担当
名古屋の地元球団である「中日ドラゴンズ」の選手である人を担当していますが、トレーニングサロンLeiでは膝の手術をした後から担当しています。
「膝の強化」「動けなかった時に衰えた体の強化」などを目的にトレーニングをしているようです。
またその翌年もトレーニングを担当しているらしく、トレーナーさんを信頼しているのかと思えますよね。
歌手の人は「衰え防止」&「基礎体力の向上」
歌手としてのトレーニングを担当しているそうですが、ダイエット目的ではなく基礎体力づくりと体のメンテナンス？ストレッチなどらしいです。
アイドルの人も「基礎体力の向上」&「美しいボディライン」
アイドルなのでボディラインのは気を遣う人ですが、ダイエットするなんて言葉はいらない人ですね。
トレーナーさんから直接詳しいことは聞けませんが、ボディメイクを担当しているそうです。
医者から手術の提案をされた人でも生活習慣サポートで手術を回避した実績あり
マイナス３０kgを達成した人がいるようです。ただ３０kg痩せてこの見た目なので最初はどれほどの体型だったのかと思ってしまいます。
手術をススメられたのもなんとなく納得ですね。
生活習慣を規則正しくすることで手術を回避することができたのはお手柄ですね。
トレーニングサロンLeiでは、このように短期間のダイエットだけが目的ではなく、健康的に体をつくっていくことが得意であり、他のパーソナルトレーニングジムとは頭１つ抜けています。
もし「膝が痛い」「腰が痛い」「肩が痛い」「お尻が痛い」など体の不調が出ているのならすぐに手術を考えるのではなく、体づくりで解決することも視野に入れてもいいんじゃないかと思います。
これはあくまで個人的な意見となりますので参考までに！！
では！！
