トレーニングできない時でもお話だけで満足させてくれるトレーナーの魅力!!

パーソナルトレーニングを受けていると担当トレーナーに食事メールを送ったり、体調を報告することで私の生活習慣は丸裸になっているようなものです。

体重管理も体のサイズも全部測られていますので担当トレーナーは私のほとんどを知っているように感じます。

そんな私も今ではトレーニングが大好きです。

間違えが内容にお伝えしますと、トレーニングをやっている時には「辛い」「キツい」「しんどい」のでとても好きとは言えません。

しかしトレーニング終了後には体がすっきりしていて「爽快感」が得られますのでとても気持ちがいいです。

なのでこの「爽快感」を得られることに対してトレーニングが大好きと言っています。w

会話が楽しい！トレーニングも楽しい！頭がすっきりする！

トレーニングは基本的に「辛い」「キツい」「しんどい」ものです。

そりゃ、自分１人ではできないところを目指して頑張るのでこれは当たり前ですよね。

でもね。

トレーニングが楽しいと思えるんです。

それはなぜかって？？やっぱりトレーナーの説明の仕方かな？？

会話がとても楽しいです。

私も人間ですので「愚痴」をこぼすこともあります。

特に私が通っているジムでは「完全個室」「完全予約制」もジムですので私の会話が誰かに聞かれてしまうなんてことがありません。

トレーナーさん以外、誰にも聞かれない話ができる環境が整っています。

だからこそ「愚痴」をこぼしてしまう時もオブラートに包まずに話してしまうことが多々あります。

しかしそんな時でもトレーナーさんはしっかり聞いてくれますし、意見が欲しいと求めた時でも

ユーモア溢れた言葉で返してくれます。

それがトレーニニング中でも今までよりもキツいトレーニングに切り替える時にユーモア溢れる言葉で説明してくれます。

トレーニングをやる気にさせてくれます。

さらに説明の仕方がうまい！！！

私の担当トレーナーは説明してくれたりサポートしてくれたりする時に

いろんな例えを出してくれます。

これがとても上手で楽しい！

頑張ろう！！って気持ちだけでなく、私の頭の中が「整理整頓」されていくような感覚が得られます。

あなたは誰かと話していて自分の頭の中にある「モヤモヤ」が整理されていく感覚を得たことがありますか？

最初はトレーナーさんってこんな感じですごいんだなって思っていただけでしたが、

違いました。

周りで他のジムでパーソナルトレーニングを受けている人たちと話をすると

どうやら私の担当トレーナーがすごいんじゃないかって話になったほどです。

ただただトレーニングを教えてくれるだけのトレーナーならたくさんいるでしょう。

しかしあらゆる角度から話をしてくれるトレーナーはほんの一握りだと思います。

トレーナーってトレーニング技術も大切だけど「会話のセンス」のほうがもっと大切なんだと改めて思いました。

ってことで体調不良の時でもトレーニングへいき、全くトレーニングをせずにトレーナーさんとお話しただけの日がありました！

でもとても満足！！wwwwww