女性専用ジムより大切なこと

女性専用のお店が増えてきていますね。例えば「パーソナルトレーニングジム」や「ヨガスタジオ」「ヘアサロン」etc...

これらに共通することは「サービス業」と言われる「技術職」である場合が多いです。これらのところへ通う方は「自分の悩み」を改善したいという気持ちが少なからずあるはずです。

自分の悩みを改善するために努力するところを異性に見られたくないという思いから「女性専用」を選ぶ方も多いでしょう。しかし、この「女性専用」を捉え間違えてはいけません。

女性専用の満足度は高くない

女性専用って聞くと、「女性に優しい」「女性のために」「女性ならではの」など勝手に想像してしまう人が多いでしょう。私も最初は「女性専用」に安心感を持ちました。それはパーソナルトレーニングジムで人生最後のダイエットをしようと決意した時でした。パーソナルトレーニングジムにいるパーソナルトレーナーは男性でイカつい人が多いと勝手に思い込んでいたためでもありますが、やはり女性専用の女性だけの空間ってだけで選ぶところでした。

しかし実際に通ったところは男性トレーナーしかいない「小規模ジム」(トレーニングサロンLei)であり、ここに選んでとても良かったと思えるほどの時間を過ごせました。

なぜ私が女性専用ジムが良いと思いながらも男性トレーナーしかいないトレーニングサロンLeiを選んだのかと言いますと・・・

そこにはトレーニングサロンLeiへ足を運んだからこそ感じる些細な「おもてなしの心」があったからです。そもそも「女性専用」だからって満足度がもの凄く高くなることはないとも感じました。

女性専用は空間だけ??

女性の空間だけでも異性と一緒が嫌だという方には嬉しいことなのかもしれません。しかしサービスを受けるお店を「女性の空間」だけで選んでは非常に勿体無いです。

大前提は「自分の悩みを治すこと」ですので、担当になる人との相性がとても必要になります。

そして「個室」でトレーニングできる環境なのか、「誰かと一緒の空間」なのかで集中できる度合いが違ってきます。

誰にも見られたくないと思うなら「個室」でのプライベート空間を優先すべきです。

女性専用は女性のためのプログラムや施術??

女性専用のプログラムは女性に特化したものとうたっています。

素人にとって「女性専用プラグラム」って本当なの？？と思いますよね。だったわからないんだもん。w

そこで私が通っているジムのトレーナーに聞きました。

回答は「女性のためのプログラム」と「男性のためのプログラム」は違いますとのことでした。

ただし、男性女性に限らず１人１人に合わせてプログラムを作るのが普通だから「いつ、どこのタイミングで、どんな目的でやるか」はトレーナーによって違うかもしれないとのことでした。

んーーー

奥が深い

トレーニングサロンLeiでは完全オーダーメイドでプログラム作成してくれるので的確にお答えしてくれましたが覚えきれませんでした。

そもそも男性も女性も同じ人間

女性と男性の違いはおおかかに「男性ホルモンが優位性になっている」か「女性ホルモンが優位性になっている」かで変わっています。

ただ言えることは「口から食べて」「腸内で処理して」「血液で運搬して」「栄養素を使って」「いらないものは出す」という体のメカニズムは一緒です。

この根本ができていない人が多いと言われるのでまずは女性男性である前に「人間として正しいものを身につける」ことが大切です。

パーソナルトレーニングジムでは運動、ダイエットだけでなく、本来の体を取り戻すことがとても大切だと教えてくれます。これをしっかりとわかりやすく教えてくれるジムを選ぶことが大切です。