「 投稿者アーカイブ:nakagawazukki 」 一覧
トレーニングサロンLeiの裏メニュー発見NO2!!
2019/09/26
-パーソナルジム比較
私が通っているパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」ではパーソナルトレーニング以外にもサービスを行ってくれます。 それは「ストレッチ」と前回お伝えしましたが、ストレッチの次に紹介したい ...
パーソナルジムも消費税が10%!クレカでキャッシュレスサービスを受けたい!!
2019/09/25
-パーソナルジム比較
いよいよ2019年10月が迫ってきました。 日本では消費税が8%から10%へ引き上がりますね! 消費税が8%のままの物やキャッシュレスでポイント還元などニュースになっていますが、私はまだ把握できていま ...
トレーニングサロンLeiの裏メニュー発見!!
2019/09/22
-ストレッチ
マンツーマントレーニングをずっと通っていると新たな発見があります。 私が通っているジム「トレーニングサロンLei」ではマンツーマントレーニング以外にもサービスがあります。 それが「ストレッチ」です!! ...
一流のパーソナルトレーナーと凡人パーソナルトレーナーの違い
2019/09/17
-パーソナルトレーナーについて
パーソナルトレーニングを受けて早くも3年以上が経ちました。 そんな私が一流パーソナルトレーナーと凡人パーソナルトレーナーの違いについて語ってみようと思います。 一流のパーソナルトレーナーとは 私は運が ...
名古屋で6年目を迎えるパーソナルジムがすごくいい!!選んで良かったと思う所をまとめてみた!!
2019/09/13
-パーソナルジム比較
名古屋で6年目に突入したパーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」の魅力がとても良いと思う所をまとめてみようと思います。 パーソナルジムがブームで増えているけれど店舗を拡大しない魅力 ↑こ ...
痩せたいけれどメンタルが持たない人こそおすすめな方法!!ダイエットが楽にできるマシンをご紹介!!
2019/08/21
-ダイエット
痩せたいけれどメンタルが持たない人はまだまだたくさんいますね。 特に40代で体のケアを一切していない人なんかは毎日体が重くてダルい。 そんな経験をしているかともいます。 運動をしていない。 ストレッチ ...
スポーツジムではダイエットできない人が多いと言われる3つの理由!!
2019/08/21
-ダイエット成功アドバイス
ダイエットを効率よく結果を出すためには「運動」をすることが良いという認識が周知されてきましたね。運動でも特に筋力トレーニングをすることがとてもよく近頃はスポーツジムがとても多くなってきています。 しか ...
夏は腹筋トレーニングが大切と感じさせられた!!
2019/08/05
-ダイエット
パーソナルトレーニングを受け始め3年がすぎました。 ダイエットから始まり、現在はボディメイク、健康のために日々のトレーニングをしています。 40代後半にもなると運動不足による体調不良はとても辛いものが ...
ボディアーキ[BODYARCHI]で痩せたとSNSで話題になっている!![評判は]?
2019/08/02
-ダイエット成功アドバイス
SNSやメディアで話題沸騰中のボディアーキ!! 「痩せた」という声や「ボディライン」が綺麗になったなどの声が上がっているそうです。 私はジムでダイエットに成功しボディメイクをしていますが、この「ボディ ...
ジムのソファーを壊してしまった私!! けれど代表は笑顔!!
2019/07/30
-ブログ
一定の期間、同じお店に通い続けると愛着が湧いてきますよね。 お店に行った時もリラックスしてスタッフとも仲がいいですよね。 そんな状況が招いたお行儀の悪さ。 私、ソファーを壊しました。w トレーニングサ ...