名古屋のパーソナルトレーニングジムへ通い無事成功した経験を元にパーソナルトレーニングでマンツーマン指導を受けるメリットやプライベート空間でダイエットに励める環境の魅力を伝えていきます♪
40代(主婦)の私が今話題のパーソナルトレーニングジムの「3ヶ月プラン」に挑戦しここまで痩せることに成功しました。
20代の頃は細かった・・・そんな私が結婚し子供を2人産み、幸せな結婚生活をしていたら、なんとも幸せ太りに!!汗
懐かしき結婚式の写真を目標に掲げ、パーソナルトレーニングジムに乗り込みました。そこは大手の「ライザップ」でも「24/7ワークアウト」でもない。超一流トレーナーに直接お願いしたいために岐阜県から名古屋の「トレーニングサロンLei」を選び通いました。
3ヶ月プランにて、ここまで痩せることに成功♪
現在、パーソナルトレーニングが気になっている方や、悩んでいる方、これから入会しようとしている方に向けて、パーソナルトレーニングジム「トレーニングサロンLei」の経験を元に本当に質の良いパーソナルトレーニングジムとは何かを全て暴露しちゃいます!
現在の私はもうダイエットはを卒業し、健康維持している状態ですので、これから「ダイエット」にチャレンジする人のためにトレーニングサロンLeiを一例としてすべて包み隠さずお伝えします。
※名古屋にてパーソナルトレーニングジムを検討中の方、ジム選びを失敗したくない方、パーソナルトレーニングで失敗したくない方は最後までお読むください。
ぜひ知っておいてほしいことを全て暴露します!!
このサイトをご覧いただいている方は、
☆パーソナルトレーニングが気になっている
☆名古屋でパーソナルトレーニングジムを探している
☆パーソナルトレーニングジムをどう選べばいいかわからない
☆人生最後のダイエットにしたい
☆トレーニングサロンLeiって、実際のところどうなの?
みたいな気持ちでいらっしゃることだと思います。
トレーニングサロンLeiは、パーソナルトレーニングジム最大手の<RIZAP(ライザップ)>のように店舗が全国ある訳ではありません。規模は「愛知県」と「岐阜県」に1店舗の2店舗しかありません。
しかし実績は申し分なく、満足度は東海3県では地域最高クラスです。美しくなりたい女性やカッコよくなりたい男性、質の高いサービスを求める経営者や上流階級の方の間で評判になっているパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジム「Lei」の魅力的なところ!
マンツーマン指導が受けれるパーソナルトレーニングジムの魅力的なところはたくさんありますのでまとめてみました。「当たり前」と感じるところもあると思いますが、とても大切なことですのでイメージしながら読んでくださいね。
完全個室の完全マンツーマン指導
完全個室空間でのマンツーマン指導の良いところは、「誰にも邪魔されない」「周りの目が気にならない」ことです。担当のトレーナーさんとマンツーマンでのトレーニングが可能となることで、人には言えないような「悩み」などもしっかり相談できます。さらにトレーニングマシンなども独占状態なので効率的にトレーニングを実践できます。トレーニングはかなり辛いですが、歪んだ表情も第3者にみられることなくトレーニングを実践できますので魅力的です。
パーソナルトレーナーが完全担当制
パーソナルトレーナーが完全担当制のメリットは、最初から最後まで1人のトレーナーがサポートしてくれるため信頼関係が生まれます。さらに数回通い続けると体調なども察してくれるようになったり、お互いの呼吸があってくるのでトレーニングや食事アドバイスもスムーズに行うことができ、効率が上がります。自分の弱みも1人のトレーナーに見せるだけになりますのでコミュニケーションが苦手な人でも安心です。
圧倒的な美しきボディラインを出す
女性なら「美しさ」。男性なら「かっこよさ」を求めるでしょう。このようなボディラインを自分1人で作ろうとするには時間がかかります。プロの力を借りることで時間効率がよく「無駄」がなく、完成度の高いボディラインを作り出すことができるでしょう。
健康とは何かを根本から学べる
健康とは??この認識は人それぞれ全く違います。本当の健康について「体のメカニズム」からしっかり学ぶことができますので、ちょっとしたテクニックに惑わされず「体作り」の根本を理解できますので自分自身も成長できます。
完全オーダーメイドのトレーニングプログラム
「体質」「生活習慣」「目標体型」「目安期間」などを元に完全オーダーメイドプログラムを作成してくれます。最初から「カリキュラム」が決まっていて、カリキュラム通りにやっても結果が出ないなら返金という某ジムとは違います。
続けることのできる食事制限を提案してくれる
食事制限もやれば痩せるなんてわかっていますよね。しかし皆さんができないのは正しい生活リズムではないからです。お付き合いがなく、早寝早起き、夕食は自炊で18時までに食べ終わるなんて生活ができたらダイエットのハードルは低くなるでしょう。しかし今の世の中でこのような生活を送っている人は少数派でしょう。
だからこそ「生活習慣」の中で「続けれる食事」を提案してくれることはものすごく大切な魅力です。
コストパフォーマンスが圧倒的
コストパフォーマンスとは「安い」ことをいうのではありません。支払った金額に対しての「対価」とも言われます。わたし的には「満足度」言えますが、トレーニングサロンLeiは本当にコストパフォーマンスが良いです。「パーソナルトレーナー」として「人」として魅力的な人に指導してもらうのは良い経験となります。
私たちの時間を大切にしてくれる
トレーニングサロンLeiでは、超一流とも言えるパーソナルトレーナーがいます。「時間」をとても大切に考えてくれる方であり、「トレーニングする時間」「トレーニングのために通う時間」「トレーニングのためにスケジュールを調整している時間」「努力する手間」などあらゆる方面で「時間」の大切さを考えて効率の良い提案をしてくれます。
自分に合ったコースを選べる
トレーニングサロンLeiでは週2回コースの2ヶ月プランと3ヶ月プランがあり、期間で目標が立てやすくなっています。さらにスタンダードコースもあり健康づくりのためにゆっくりと通いたい方は週1回や2週間に1回などカスタマイズできるようになっています。
さらにVIPプランもあり、代表トレーナーが「専属」で対応、予約が「最優先」であり「時間外」や「ネット通信」でも対応してくれるなどのサービスが受けれるプランも選ぶことができます。
マンツーマン指導でパーソナルトレーニングを受けたい。そしてトレーニングサロンLeiに興味があって、以前の私のように「今度こそ絶対にダイエットに成功して、人生最後のダイエットにしてやる!」と決心している方なら、今すぐにでも無料カウンセリングの予約をして入会を決意し、すぐに始めた方がいいですが・・・
ちょっと待った!!!
トレーニングサロンLeiに入会する前に、皆さんにぜひ知っておいて欲しい「トレーニングサロンLeiの裏側」を、ここで私が全てお伝えして行きたいと思います♪
ここで伝えていくことを知っておくだけで、トレーニングサロンLeiに入会して「後悔」するか「満足」するかどうかが決まるといっても過言ではありません。
トレーニングサロンLeiの評判は確かにすごく良いんですが、いざ入会してみて
「思っていたサービスと違う」
となる可能性だってあるわけですから、ここでしっかり予習をして行きましょう。
皆さんが入会するからには絶対に満足して欲しいと思っていますし、思い込みだけで入会した人が「不満」を感じてしまって、私が通ったトレーニングサロンLeiの評判が悪くなるのも嫌です。私のいい思い出をいい思い出のままにしておきたいので、ぜひ最後まで読んでみて下さいね!
トレーニングサロンLeiの料金
ネットでパーソナルトレーニングジムの料金などを調べると、どこのジムもよくライザップと比較されています。「ライザップより安いジム」のようなフレーズはネットで検索をかけるとよく出てきます。なのでパーソナルトレーニングジムは基準がライザップなのかもしれません。
そうなると、トレーニングサロンLeiは金額的にはライザップより高くなります。しかし、金額だけで比較したらナンセンスですよ!!
サービスをしっかり見ていく必要がありますし、みんながみんな短期間ダイエットを望んでいる訳ではありませんよね。本当にコストパフォーマンスがいいのはどこなのか把握する必要があります。
まずは下でトレーニングサロンLeiとライザップを比較して行きましょう。
トレーニングサロンLei
入会金 : 120,000円
2ヶ月コース(18回) : 300,000円
合計 : 420,000円
ライザップ
入会金 : 50,000円
2ヶ月コース(16回): 298,000円
合計 : 348,000円
つまり、トレーニングサロンLeiはライザップより72,000円も高いことになります。
この料金が高い理由は、トレーニングサロンLeiの入会金(120,000円)に問題があります。コース料金はトレーニングサロンLeiが18回で300,000円に対し、ライザップは16回で298,000円となっています。
ということは・・・
3ヶ月の料金でみてにみると!?
トレーニングサロンLeiの3ヶ月料金
入会金 : 120,000円
3ヶ月コース(27回) : 375,000円
合計 : 495,000円
ライザップの3ヶ月の料金
入会金 : 50,000円
2ヶ月コース(24回): 432,000円
合計 : 482,000円
このように3ヶ月コースで見てみると、トレーニングサロンLeiとライザップの差は13,000円しかありません。そしてトレーニングサロンLeiの3ヶ月コースが27回に対し、ライザップの3ヶ月コースは24回となりますので、結果的にトレーニングサロンLeiの方がお値打ちという結果になります。
入会金は1回払えば良いだけですので、コースを再契約し4ヶ月・・5ヶ月・・半年・・1年・・と再契約し続けるとコース料金の安いトレーニングサロンLeiの方がかなりお得になります。
さらに・・・!!!
分割支払いを希望する人は金利手数料に注目するべき
トレーニングサロンLeiは分割金利手数料が12回まで無料です。一方、ライザップは金利手数料が19.8%と法律ギリギリの水準です。ライザップでは、自社割賦といういわゆる自社で分割システムを採用しているので、手数料が高く設定されています。
トレーニングサロンLeiの分割手数料無料は心強いですね!
トレーニングサロンLeiは入会金が高い??
簡単に言えば、1人1人に合わせた完全オーダーメイドにてプログラム作成するからではないでしょうか?ダイエットやボディメイクはやり始めが肝心で、そのプログラムを作成する前のカウンセリングが非常に重要となります。私はトレーニングサロンLeiに通ってみてこのカウンセリングこそ、プロの経験がものを言うと思いますので、入会金が高いのは理にかなっていると感じました。
最初のカウンセリングを念入りにやり、食事は資料を使いながら勉強会を行ってもらえます。トレーニングサロンLeiは初回トレーニング時に「食事の勉強会(45分)」+「初回トレーニング(45分)」の時間があります。
一方。ライザップでの初回トレーニングは、「食事指導+初回トレーニング」で50分らしいです。
見えないサービスの違いがあります。
トレーニングサロンLeiではカウンセリング専門のカウンセラーがいない
ライザップにて無料カウンセリングを予約すると、カウンセラーというカンセリング専門の人とお話しすることになります。しかしトレーニングサロンLeiではカウンセラーさんはいません。誰がやってくれるかといいますと、トレーニングサロンLeiの代表である中川さんがカウンセリングをおこなってくれます。
経験豊富なパーソナルトレーナーがカウンセリングにて自分の悩みや理想を聞いてくれますので、より自分に合うプランやコースを提示してくれますし、何より現実的な数字を表してくれます。自分の理想って根拠のない理想だったりして、理想の体型を目指すことはできるけど、かなりしんどいことになるなども明確にしてくれますので安心して入会できます。
ライザップなどカウンセリング専門のスタッフがいる大手のパーソナルトレーニングジムでは、カンセリングと担当トレーナーが違うため、無料カウンセリング時の目標設定が高すぎていけるつもりでもいけなかったり、いける目標なのにパーソナルトレーナーの技術不足のためいけなかったりすることもあるようです。
その点で言えば、トレーニングサロンLeiのような規模の小さいジムでは、伝達ミスもないし、個々の能力を皆が把握できているので提案されるコースや理想の目標設定には安心感があります。
食事メールは365日休まず返してくれる
トレーニングサロンLeiでは、食事メールサポートがあります。ケータイで食事の写真を撮り、担当トレーナーに直接送ることで管理&サポートしてくれます。トレーニングサロンLeiでは「Gmail」or「LINE@」を使ってメールのやりとりできるので気軽にやりとりができますよ。
さらに、メールサポートは営業時間に関係なく返信が来ますし、定休日でもメール返信してくれます。私は通っていた時期がちょうど年末年始を挟んでいましたが、1月1日も普通にメールを返してくれましたし、アドバイスをいただけました。
大手のパーソナルトレーニングジムでは、労働基準法により担当トレーナーが休みの場合は返信が返ってこないところもあるようです。これは、食事制限になれたときには気にならないですが、まだ手探りで食事制限をしている時期にはすごく不安になりますので、いつでも返信してくれるのはすごくメリットがありますよ。
パーソナルトレーニングって実際どうなの??本当に結果出るの??
トレーニングサロンLeiだけに限らずパーソナルトレーニング業界について疑問を持っている方も少なくないと思います。実際に挑戦したことない人からすれば疑うのも無理ありませんよね。
なので、不安なあなたに経験者である私が断言します!
「サボらなければ、必ず結果が出ます!!」
ぶっちゃけ、完全個室でのパーソナルトレーニングは半端ないですよ!私は自分がここまで集中できるなんて思ってもいなかったと言えるほど、集中できました。
そりゃそうですよ。プロの中でも超一流パーソナルトレーナーであるトレーナーがずっと担当して何ヶ月間みっちり人目が気にならない個室でマンツーマントレーニングをやってくれるので集中できないわけがありませんし、体が変わらないわけがないんです。
すでに何年間も何千人のボディメイクに成功した実績のあるノウハウを凝縮したプログラムを実践して、体が引き締まらないわけがないんです。
巷で流行っているダイエットサプリを飲んだけど、全然効果がない、効果が少しでも出ているのかすらわからない・・とか、そういうレベルの話をしているのではないです。科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムでボディメイクのプロが専属マンツーマンでしっかりと私たちの体を変えるサポートをしてくれます。
現代人のほとんどは運動不足なのですから、ダイエットサプリを飲んだだけとか、1食置き換えしたところで根本的に自分の体を変えることは期待できないとパーソナルトレーニングを受けて素直に感じました。
最後に一言!
名古屋に住んでいる人で、これからパーソナルトレーニングにてダイエットに成功したいと思っている人は、ぜひトレーニングサロンLeiにチャレンジもらいたいです、そして絶対に満足する結果を出して欲しいと願っています。
名古屋にこれだけで質の良いパーソナルトレーナーがいるパーソナルトレーニングジムもなかなかありませんから、通える距離にトレーニングサロンLeiがあるならもう迷う必要はありません。
私がダイエットに成功し感じたことは、自分の体が変わるだけで「こんなに周りの人の目が変わるんだ!」とか「服を買いに行くのが楽しい」とか「健康診断の数値が全てにおいて正常になるんだ」って自分でも想像以上にビックリしましたし、本当に日常生活が楽しいんです。デブのままでは本当に何気ないことで損していたんだなと感じます。
だから、このサイトを読んで下さった方には、ぜひ1歩踏み出す勇気を与えられればと心から願っています。
そして、その踏み出す場所が「トレーニングサロンLei」という素晴らしいパーソナルトレーニングジムであることを心からオススメします!